こんにちは！鶴岡店Ｈ・Ａの4184です！

まだまだ暑い日が続きますが、体調など崩しておりませんか？私は不覚にも風邪をひいてしまいました。

喉の痛みがひどく、トローチとのどスプレーで何とか凌いでいます。

暑さと体の不調で、どうもこうもやる気がおきません・・・

特に食事作りは、最近は手抜きばかり。

キッチンに立つたび汗だくなので、とにかくすぐ出来るもの、出来るだけ火を使わないもの、とメニューが偏りがちです。

そこで今回は、夏のキッチンを快適にする方法をお伝えいたします。

多くのご家庭にはガスコンロがついていると思います。一般的にガスコンロでは、鍋やフライパンなどに伝わる熱は、コンロが出す熱の40％位です。

残りの60％の熱は空気中に広がり、暖房になってしまいます。

さらにガスは燃焼すると水蒸気を出します。

これが加湿器となって、キッチンを蒸し風呂のようにしてしまいます。

つまり、夏のキッチンを快適にするには、この二つの原因を断ち切れば良いのです。ここでお薦めなのがＩＨクッキングヒーターです。

ＩＨは鍋やフライパンに約90％の熱が伝わりますので、外に漏れる熱が非常に少なくなり、暖房効果が激減します。

また、燃焼もしませんので水蒸気も料理から出る分だけになり、加湿効果も和らぎます。

それ以外にも、掃除がしやすい、油や油煙が飛び散りにくいなど、いろいろなメリットがあります。

実際に見てみたい、体験してみたいという方は、展示場のＩＨをお使いいただいて体感してみてください！

さて、前回のブログでも紹介しました、「今井繁三郎絵画展」、只今開催中です！

素敵な作品に溢れた展示場もなかなかですよ、是非お越し下さい！

それでは！鶴岡店Ｈ・Ａの4184でした！

暑さには気をつけてくださいね。

こんにちは！鶴岡店Ｈ・Ａの4184です。

お決まりの台詞ですが、毎日暑いですね～。

朝、掃除をするだけで、お風呂上り？と勘違いするほど大量の汗をかき、ビビるさん同様、汗を拭き取る“さらさらシート”が手放せません！

昨日からは高校野球も始まり、ますます「熱い夏」になりそうですね。

夏といえば、昨日は酒田の花火大会がありました。いつもは遠目から観ることが多いのですが、数年ぶりに河川敷まで行って観ました。

夏嫌いな私ですが、夏をちょっとだけ楽しんだ瞬間でした★

さて今日は、展示場で行われるイベントのご案内です。

当社協力業者の　㈱ブルー　さんの主催で、

今井繁三郎絵画展　を開催致します。

★日時　８月２０日（金）～２４日（火）　９：３０～１８：００（最終日は１６：００まで）

★会場　セキスイハイム鶴岡店（鶴岡市美咲町25-1）

今井繁三郎（1910年2月7日－2002年1月9日）さんとは・・・山形県東田川郡羽黒町（現・鶴岡市）出身の画家で、鶴岡市名誉市民となっています。

色使いが鮮やかで、生命力にあふれ、ダイナミックな作品が特徴です。

くわしくは　今井繁三郎美術収蔵館のホームページ　をご覧下さい。

また、当社ホームページにも案内がありますので、そちらもご覧下さい。

美術館等での絵画展とは異なり、展示場での開催は、自宅に飾るイメージで作品を鑑賞して頂けると思います。

暑い日が続きますので、展示場で涼みながら、今井繁三郎の世界をどうぞご堪能下さい。

それでは！鶴岡店Ｈ・Ａの4184でした！

こんにちは！鶴岡店H・Aの4184です！

毎日暑い日が続きます。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

少し前までは、梅雨の大雨の影響で、水害に遭われたニュースを観てはハラハラ心配していましたが、

今は高温で、熱中症にならないように、と、

心配なニュースが後を絶ちません・・・

どうぞ皆さんお気をつけてお過ごし下さいね。

さて、今日は、その暑さ　「夏バテ」　について、

どうして　「夏バテ」　してしまうのか、きちんとした理由がありました。

～体内に摂取された炭水化物は、ブドウ糖に分解され肝臓へ向かいます。肝臓ではブドウ糖はさらにビタミンB１の働きによってエネルギーとなり消費されます。

ところが、ビタミンB１が不足すると、ブドウ糖はエネルギーに変わらず、疲労物質である乳酸となって、それが夏バテを起こしてしまいます。

ビタミンB１は汗や尿から排出され、ストレスが多いと余計に使われるので、特に夏場は不足しがちになります。～

こんなメカニズムがあって、夏バテしちゃうんですね！

そこで、夏バテしない、疲労回復に効果のある食材とレシピを紹介いたします！

疲労回復に効果のある食材は３種類

・ビタミンB１・・・摂った糖質をエネルギーに変えるため欠かせません。うなぎ、豚肉、鯛、ぶり、大豆、モロヘイヤ、玄米、ほうれん草、ごま　などがあります。

・アリシン・・・ビタミンB１の吸収を良くし、効果を持続させます。ニンニク、ニラ、ネギ、たまねぎ　などがあります。

・クエン酸・・・体内に溜まった疲労物質を早く代謝させます。レモン、オレンジ、グレープフルーツ、梅干　などです。

そこで・・・こんなお料理はいかがでしょうか？とってもお手軽レシピです♪

　　　　　　　　　　　　　　　　「豚肉の梅しそ巻き」

材料：豚モモ、青じそ、梅干　　★みそ小１、水大２、砂糖大３、しょうゆ大２

作り方：豚肉の上に青じそ、梅を置き、巻きます。フライパンで焼き、火が通ったら混ぜた★の材料を加え味付けします。

暑いからと、冷たい食べ物や甘いもの、水分を多く摂っていると、夏バテを起こしやすいです！

夏だからこそ食事はしっかり摂って、暑さを乗り切りましょう～

ちなみに・・・私はかろうじてまだ夏バテはしていませんが、食事はもちろん、岩盤浴で汗を流すようにして、対策しています！

それでは！鶴岡店H・Aの4184でした！

こんにちは！　鶴岡店H・Aの4184です。

鬱陶しい梅雨もそろそろ終盤でしょうか？

先日までは、家中が湿気でジメジメして、部屋ごとギュッと絞れば水が滴ってくるような、そんな不快な毎日を過ごしておりましたが、

ここ数日は、まだジメジメ感はあるものの、少しは良くなったかな・・・

でも、展示場に来ると、全く不快感はないんですよね。

これも　『空気工房』　のおかげ。

家作りの上で、空気の存在は目に見えない分、考慮されないことも多いのですが、

これほどまでに（家と展示場）居心地が違うと、実は、設備よりも間取りよりも何よりも重要だったりして！と思うこの頃です。

今日は完成見学会のご案内です。

施主様のご好意で、２日間見学会を行います。　

日時：7月18日19日　AM10：00～PM5：00

場所：鶴岡市千石町

明るいイエローの外観が印象的です♪

施主様の希望の広い浴室と、広い収納スペースを採用しました。

詳しくは是非現場を見てご確認下さい。

お問い合わせは・・・

セキスイハイム鶴岡展示場0235-29-0131

暑い日が続きます、夏バテにはくれぐれもお気をつけ下さい！

それでは！鶴岡店H・Aの4184でした！

こんにちは！ツーユー鶴岡店H・Aの4184です！

梅雨に入りじめじめした日が多く、何となく気分が晴れません↓↓

皆様はいかがお過ごしですか？

梅雨の鬱陶しさを発散させてくれるような秘訣やグッズがあったら、是非教えてください！

今日は、本日の午前開催した　「お手入れ講習会」　のご報告です。

「お手入れ講習会」はその名の通り、お手入れの仕方やコツなどを知っていただくための講習会です。

対象のお客様は、現在建築中の方～引渡し間もない方　が中心ですが、ご希望がありましたら、どなたでも参加はOKです。

今日参加していただいたお客様は、まさに今日お引渡しのお客様、お引渡しして３ヶ月位経ったお客様、合計４組の方に参加して頂きました。

まずは水廻りのお手入れの仕方から。現場監督をしている大野と阿部が中心に行いました。

水周りは特に汚れやすい所なので、皆さん熱心に聞いていたようです。何といってもコツは、毎日のお手入れと定期的なお手入れ。汚れをためてしまうと次回のお手入れが大変になります！

建具の調整、窓サッシの調整を行っております。こちらはアフター担当の小松が行いました。

ワックスの掛け方。やはりプロが行うと、無駄な動きがなく、とても簡単そうに見えますが、

実際展示場で自分が掛けたりすると、ムラが無いかとか塗り残しが無いかとか気を遣っちゃって意外と大変だったりします・・・。

網戸の張替えやクロスの補修なども行いました。

お手入れ次第で、より快適＆長持ちしますので、是非ご自宅に戻って実践していただけたら、と思っています。

最後に・・・

お手入れ講習会が終わるまでの間、お絵かきして待っていたお子さんの作品です。

とっても上手♪♪

このイラスト通り、クレスカーサを建てられたお客様ですが、１階２階の色分けはもちろん、

ホライゾンウィンドウ（横に細長い窓で、景色を切り取る、水平デザインの美しい窓です）の特徴もしっかり表れています。

テレビのアンテナもしっかり描かれています。

なかなか観察力があります★

今後もこのような講習会、あるいはカルチャースクールなど開催していきたいと思っておりますので、是非お時間の許す限り、参加していただければと思います！

それでは！ツーユー鶴岡店H・Aの4184でした！