昨日は高校の同級生との飲み会がありました。私達の間では、定例会とでも言いましょうか（＾－＾；２・３ヶ月に一回は飲み会をやってます。幹事も順番で廻ってきます。友達は土日休みがほとんどで、飲み会をやるのはいつも金・土曜か祝日前。平日休みの私は、飲み会の次の日はいつもお仕事。昔は・・・次の日の事なんか考えずガンガン飲みまくってましたが、今は無理！！二日酔いの頭痛はひどいし、お肌にもよくないし・・・（T_T）けど、昨日は久々に友達と会うし、暑いし、飲まなきゃやってらんねー（チョット言葉が乱暴でした・・・すみません）って感じで飲みました！一杯目の生ビールはうまい（>_<）二杯目からはウーロンハイ。すぐ酔っ払ってしまい、ウーロンハイはウーロン茶のようにゴクゴク飲んでしまいました。

そういえば、昨日の飲み屋さんのカウンターに座っていたおじさんが、私達に話しかけてきて、一言二言話しただけなのになんと焼き鳥をおごってくれたんです。しかもそのおじさん、私達を『学生さん』って言ってくれたんです。なんてステキな人。女６人、ゲラゲラ笑って騒いでたのに、そんな風に見えるなんてきっとあのおじさん相当酔ってたのかな。またあのおじさんに会いたい。そしてお礼を言いたい。またあの飲み屋さんに行こう。

今朝は展示場みんなで大掃除。朝から汗だくで、昨日の酒もぬけました。良かった、頭痛もなくて。今日も一日頑張れそう。

最後に一言。今はまってるのは、きゅうりにみそをつけて食べる事。みょうがも結構いけますよ。

ハイム鶴岡店アドバイザーでした。

この絵どう思います?ハイム鶴岡店の営業マンがさささっ～と書いたんです。すごいでしょう～（＾０＾）これからいろいろ資料作りや飾り付けに重宝しそうです。が、しかし…何か違和感がありませんか？よーく見てみてください。

さてさて、この絵の通りハイム鶴岡展示場では夏祭りを開催しました。初の試みだったのでどうなるのか少し不安もありましたが、そんな不安も感じることなく、ワイワイガヤガヤとってもにぎわいました。玄関先では玉こんにゃく・水風船釣り・包丁研ぎ、中庭では金魚すくい、キッチンではＩＨクッキングヒーター体験を行いました。お子様達には金魚すくいが大好評で、一人で１０匹もとった子がいました。私も隙をねらってやっちゃいました！なかなか難しいものですね。

ところで、絵の間違いわかりましたか？すぐわかった方もいるかと思いますが、夏の漢字が間違ってるんです。私は絵のうまさに感動してて全く気づきませんでした（・_・； この間違いがきっかけで、なにしろポスター・チラシも全部出来てしまってたので急遽、展示場の中に１０ヶ所の間違いを作って展示場間違い探し探検もやったんですよ。これがまた大好評！！間違い探しに夢中なお客様はすみずみまで展示場を見てくれました。

きたる８月７日（日）ハイム夏祭り第２弾を行います！大好評の金魚すくい・間違い探しもありますので、ぜひ展示場に足を運んでみませんか？スタッフ一同お待ちしてます。

健康診断の結果が届きました。

結果は、『ＬＤＬコレステロールやや高値』

ＬＤＬって何（？-？）結果表の裏を見たら書いてありました。

ＬＤＬ”悪玉コレステロール”・・・（￣□￣；）悪ですよ、悪。ショックでした。善じゃなく悪なんだもん。そういえば去年も同じような結果だったな～。一年経ってもまったく体質改善されてない。

この場で公表しちゃったことだし、これを機に？来年の健康診断ではひっかからないように、コレステロールを下げてやる～（>_<）さっそくインターネットで調べました。（インターネットってホントに便利）

★コレステロールを下げる食事

コレステロールを下げるには、動物性脂肪や甘いものの摂りすぎに注意し、植物性脂肪・青魚の脂・食物繊維を摂るように心がけることが大切です。

コレステロールを減らすおすすめ食品は、えごま油・寒天・黒豆茶・ニンジン・ブロッコリー・さば・・・などなどです。

★コレステロールを下げるのにおすすめな運動

ウォーキング・ヨガ・ピラティス・ボクササイズなど無理なく長く続けられるような有酸素運動がおすすめです。

これは知らなかったのですが、ストレス・喫煙はコレステロールを高くするそうなんです！仕事などでストレスを受けるとコレステロール値が高くなり、タバコは善玉コレステロールを減少させてしまうのです。コレステロールの高い人は、ストレス解消法を見つけたり、タバコの吸い過ぎにも気をつけてくださいね。

ちなみに私のストレス解消法は、甘いものを食べること・・・。甘いものの摂りすぎはコレステロールを増やしてる。悪循環（T-T）

誰か、私にコレステロールの下がるストレス解消法を教えてくださいm（_ _）m

昨日は地元の海開きでした。私の地元は、山形県鶴岡市由良です。東北の江ノ島と言われている白山島（はくさんじま）があります。みなさんは知ってますか？私の家から少し歩くと、もう目の前は海。海の近くに住めて羨ましい～！とよく言われますが、正直海って苦手・・・。海の幸は大好きだけど。でも、海が苦手でも私がとっても好きなのが、オレンジ色の夕日●あの夕日を見ていると心が癒されます。家の中がオレンジ色に染まる大きな夕日をいつも見られる季節になりました。が、最近残業続きで家に帰るともう真っ暗。見えるのはイカ釣り漁船の光。そして食卓にはイカの刺身。泥酔してソファーから落ちかかって寝ている父と、テレビを見ながら寝ているお母さんのそばで、一人寂しくご飯を食べるのでした。

そういえば私、このブログが始まって以来、『住まいに役立つ事』書いてない！他のアドバイザーさんの日記を見て、「へ～！！」なんて関心しながらもう私の番になっちゃった。やばいやばい・・・。という事で、今回私からは今の時期、非常にやっかいなカビの対策についてお届けします。

カビの発生を防ぐ基本３原則！

■水滴や結露などの水分はなるべく早く拭き取る

■晴れの日は窓を開けて換気、雨の日は除湿機

■ホコリが溜まらないうちの「予防掃除」

●家具やその他インテリア

カビは家具や内装を傷めるばかりでなく、ダニの発生やアトピー性アレルギーを引き起こす原因にもなります。家具の上に積もり積もったホコリは早急にお掃除、壁に隙間無くぴっちりつけている家具は５ｃｍくらい離して空気が通るように今すぐ移動してあげましょう。このとき、家具の下にスノコを敷いて２ｃｍくらい床から離してあげるとより効果的です。

お届けしたのは、ハイム鶴岡展示場アドバイザーでした。

今回から、ここハイム展示場のスタッフ紹介をしたいと思います。

名前は出しません。どんな人か想像してみてください。気になる人は、展示場に見に来てください。

では一人目。この方は、冬でも黒い。笑い方が豪快で、展示場内に響き渡ります。そして私が個人的に好きなのが、この方の麺類の食べ方。『ズバズバー』っと音をたてて食べる姿をみていると、一緒に食べていても笑ってしまい食べられません。

これだけ読んですぐわかった人もいるのでは？もっともっとおもしろエピソードがあるんですけど、今日はここまで。次回をお楽しみに（＾-＾）♪